こんにちは。みなさま先日書いた記事を丁寧に読んでくださって、コメントをDMやらLINEでご連絡頂けて嬉しい。涙
苦手な文書を書いていた甲斐があります。これからも、どなたか1人でも役に立てているのであれば、続けていきたいなと思うので是非お時間ある時にでも読んでみてくださいね♡
さて、本日は…
先日グルテンのお話をしましたね。その記事に関して
「最近、グルテン控えると調子がいい気がします。でも、色々揃えるのとか大変そうですよね？」
とご意見がありましたので、その大変そうについてお話ししていきますね。
わたしは、生活に無理なくしている感じですが…平日は抜いて土日は食べたいものを食べる感じで生活しています。
パンを食べたい！と思ったら、米粉パンを選んでみたり、お好み焼きの味が欲しいと思ったら、とんぺい焼きで代用したりとか、最近は餃子を手作りしているのですが米粉の餃子の皮が売っているんですよ！
お写真はいつかの、米粉パンサンド。家にある作り置きなどをザザーっと挟んでカットしただけ。非常に簡単。料理の苦手なわたしでも出来ちゃうサンドイッチ。
慣れないうちは、大変かもですけど探すことを楽しみにしてみるのも良いかもしれません。先日は米粉パンのお店をお客様と探して「美味しそう〜」なんてテンション上がっちゃって、ワクワクしてました。
お生活を変えるとかor習慣を変えるとかって、出来ないことに集中しがちですが、それをいかに楽しむかにフォーカスしてみてください。
思いの外、ワクワクがあちらこちらに転がっているはず♡もし、小麦代用食品で美味しいものあれば、みなさまも是非教えてくださいね♫
では、本日はこの辺で♡
今週もステキな１週間となりますように。
