みなさまこんにちわ。
色々と忙しくしていたら、1週間あっという間に過ぎてしまって、更新も1週間ぶりになってしまいました。
さぁ、前回のグルテンは悪！？はお読み頂けましたか？
まだよ〜って方はそちらも併せて読んでみてください。
前回、何故グルテンは良くないよ！と言われているのか？一つ目のの説明をしました。今回は、2個目のポイントです。専門学的にでなく、今回も色々端折りますが簡単にお伝えします。
グルテンがカラダに及ぼす影響その2
RIKAグルテンは腸に隙間を作り、そこから腸の中にいて本来は便などで排出されるべきものが、血管内に流れ込み全身を巡ってしまうんです。
今回も、なんとなくイメージはつきましたか？添加物など良くないものを併せて摂っていると、血液に載って色々な部署へ悪いものが運ばれてしまって、そこから様々な不調が生まれるんですね。原因不明だけど、調子悪いって方は見直してみても良いかもしれませんね⭐︎
色々な本を読んだり、先生のお話を聞いたりしている際に面白かったのが…
日頃から、添加物とか摂っていなかったら全身に巡らせたくない物質は無いわけだから、グルテンも怖くない！
なんて、見解を述べている方もいらっしゃいました。
グルテンは食べ物を美味しくするもの。
さぁ、あなたなら、どういったグルテンとの付き合い方をしますか？良くするも自分、悪くするも自分。人それぞれ、合うもの合わないものが違います。前回もお話しましたが、正確な情報とご自身の自分軸でご自身のカラダと向き合い色々考え、食事ライフをチョイスしてみる機会にしてくださいね♡
さぁ、今日もこんなところで♡
また、次回の記事でお会いしましょう٩( ᐛ )وSlán
