今日は、Cuculuで長く人気のある
インナーケアについてのお話です。
それが
ケイ素（シリカ）。
美容が好きな方なら
「シリカ水」
という言葉を聞いたことがある方もいるかもしれません。
最近では
美容や健康のインナーケアとして注目されているミネラルの一つです。
そのシリカの正体が
ケイ素というミネラルです。
ケイ素は、体の中にもともと存在している成分で
・肌
・髪
・爪
・骨
・血管
・筋膜
など、体の土台になる部分に関わっています。
つまり、体の“構造”を支えているような存在。
ただ、このケイ素。
実は年齢とともに減少していくと言われています。
そしてもう一つ。
食品から十分に補うのが
意外と難しい栄養素でもあります。
そのため最近では
美容
健康
インナーケア
として取り入れる方が増えているんです。
◯肌のハリ
髪のツヤ
爪の強さ
体の巡り
これらはすべて
体の内側の環境とつながっています。
外から塗るケアももちろん大切ですが
体の中の環境が整うことで
表面の変化も生まれてきます。
体はシンプルなものではなく
血流
栄養
ホルモン
神経
呼吸
姿勢
いろいろな要素が重なって
今の状態が出来上がっています。
だから整えるというのは
無理に何かを足すことではなく
体が自然に機能する状態へ。
Cuculuでは
その土台づくりとして
インナーケアも大切にしています。
その中でも長く人気なのが
ケイ素のケア。
次の記事では
・ケイ素が不足するとどうなるのか
・どんな変化が起きやすいのか
についてお話していきます。
Slán go fóill.まったね〜٩( ᐛ )و
【シミ改善 × ボディデザイン】
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