みなさん、台風１０号大丈夫ですか？
今日は、こんな時だからこそ様々なお客様と密に連絡を取り合えたことが、台風の最中でも幸せを感じております。どうか、何事もなく過ぎますように。
さて、今日は前回アイスクリームの魅力♡の続編でお届けしようと思います。
ところで、アイスと言っても色々な種類あるのご存知ですか？
今、みなさんがパッと思い浮かべるのは…
▫️ソフトクリーム
▫️シャーベット
▫️ジェラート
とか？かなと思うんですが…
今回は、コンビニやスーパーのアイスについて追求していこうかなと思います。
ちなみにみなさんは、どんなコンビニアイスが好きですか？
私はミルクアイスとやっぱりハーゲンダッツかな♡
最近は、最短でも週に1回のご褒美と決めているので、ハーゲンダッツを選んでしまうんですが、、、この裏面見たことあります？
文頭の方にもお話しした様に、この裏の表記にアイスと言っても何個かの表記があるんです。
①氷菓子
②ラクトアイス
③アイスミルク
④アイスクリーム
この中で、植物油脂が入っているものは「発がん性物質」が入っていると言われていて
避けた方が良いと言われているアイス。
なので、植物油脂無しのものを選ぶことが最優先！
植物油脂は、トランス脂肪酸が含まれている可能性だったり、抽出方法に科学用材を使われていたりと心配ネタが…それは、心臓に負担が掛かると言われているので避けたいところです。
そして、残る２つはと言うと…
①と④だからこれを選んで食べたら良いな〜。何て思っちゃうんだけど①の氷菓子は氷だけど思いきや、香料、安定剤、着色料が沢山。
選ぶなら④を選ぶのがベターかなって思います。
アイスクリームの代表格ハーゲンダッツなどを見ると高いな〜って思うけど、、、、。
やっぱり、お値段が張るものはそれなりの理由があるんですね。どんなに良いものでも毎日は禁物！ご褒美程度にしてあげてくださいね♡
知らないより、色んなことを知ってご自信でチョイス！することが大事。また、これをきっかけに自分のカラダ入れるもに興味を持っていただき、より内側からも健康美を目指して頂けたらなと思っています。ご質問などあればいつでもどうぞ。
では、本日もこんなところで♡
みなさん安全な一日をお過ごしください。Slán٩( ᐛ )و
